{"id":2706,"date":"2018-05-15T09:54:57","date_gmt":"2018-05-15T07:54:57","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=2706"},"modified":"2024-06-18T14:37:38","modified_gmt":"2024-06-18T12:37:38","slug":"dankbarkeit-uebung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/dankbarkeit-uebung\/","title":{"rendered":"5. \u00dcbung – ein Danke zu Dir selbst"},"content":{"rendered":"\n

5. \u00dcbung aus der \u00dcbungsreihe \u201eICH f\u00fcr MICH!\u201c<\/h2>\n\n\n\n

MAI 2018 \u2013 DANKBARKEIT<\/h3>\n\n\n\n

\u201eEin DANKE zu Dir SELBST und zum LEBEN!\u201c<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Nicht die Gl\u00fccklichen sind dankbar.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Es sind die Dankbaren, die gl\u00fccklich sind! <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Sir Francis von Verulam Bacon<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dankbarkeit ist das Gef\u00fchl des Staunens, des Dankbar-Seins und der Feier des Lebens\u201c, so formuliert es Robert Emmons, einer der wenigen Forscher, dessen Schwerpunkt die Dankbarkeit ist.<\/p>\n\n\n\n

Und los geht es mit der 5ten \u00dcbung aus der \u00dcbungsreihe \u201eICH f\u00fcr MICH\u201c.<\/p>\n\n\n\n

\u201eEntscheide Dich heute selbst daf\u00fcr DANKbar zu sein!\u201c<\/p>\n\n\n\n

Eine einfache und LIEBEvolle \u00dcBUNG f\u00fcr Dich:<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Um Dich geliebt zu f\u00fchlen, gen\u00fcgt es, wenn Du f\u00fcr dich SELBST entscheidest<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 \u2665 <\/strong><\/span>DANKbar zu sein!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00dcbung: \u201eDANKE, bitte mehr davon!\u201c<\/h3>\n\n\n\n

In dem Buch \u201eLet It Out: A Journey Through Journaling\u201c beschreibt Kathie Dalebout folgende geniale Dankbarkeits\u00fcbung.<\/p>\n\n\n\n

Immer, wenn Dir etwas Sch\u00f6nes passiert, etwas, f\u00fcr das Du aus tiefstem Herzen unendlich dankbar bist, etwas, das ein Gef\u00fchl von Freude, Gl\u00fccklich Sein und innerste Zufriedenheit in dir weckt, schlie\u00dfe Deine Augen f\u00fcr einen kurzen Moment, l\u00e4chle und sage in Deinen Gedanken:<\/p>\n\n\n\n

\u201eDANKE, bitte mehr davon!\u201c<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Ich liebe diese \u00dcbung, dabei habe ich das Gef\u00fchl, dass f\u00fcr einen kurzen Moment der Alltag rund um mich stehen bleibt und sich tiefe Dankbarkeits- und Gl\u00fccksgef\u00fchle in mir ausbreiten, w\u00e4hrend ich entspanne und diese WUNDERerf\u00fcllten Gef\u00fchle tief in meinem Herzen abspeichere.<\/p>\n\n\n\n

Ich lade Dich herzlich ein die DANKbarkeits\u00fcbung auszuprobieren und freue mich, wenn Du mich an Deinen Erfahrungen teilhaben l\u00e4sst  \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Bild von Michaela, at home in Germany \u2022 Thank you very much for a like<\/a> auf Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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