{"id":4555,"date":"2018-11-27T16:10:13","date_gmt":"2018-11-27T15:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=4555"},"modified":"2018-11-27T16:10:13","modified_gmt":"2018-11-27T15:10:13","slug":"einkehr-und-lauschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/einkehr-und-lauschen\/","title":{"rendered":"11. \u00dcbung – Einkehr und lauschen"},"content":{"rendered":"
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\u00dcbung aus der \u00dcbungsreihe \u201eICH f\u00fcr MICH!\u201c<\/span><\/h3>\n

NOVEMBER 2018 \u2013 Einkehr und lauschen<\/p>\n

Der November ist ein Monat der Einkehr, der Besinnung, der Innenschau, des Betrachtens und schenkt uns die Chance, sich tief im Inneren zu wandeln, sich neuauszurichten, um im Leben Neues erfahren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Mit der 11ten \u00dcbung aus der \u00dcbungsreihe \u201eICH f\u00fcr MICH\u201c m\u00f6chte ich Euch gerne einladen euch einige Minuten Zeit f\u00fcr euch zu nehmen und besonderen Kl\u00e4ngen zu lauschen, sie zu genie\u00dfen und Euch ihnen f\u00fcr den Moment ganz hinzugeben.<\/p>\n

Soham ist ein Vedantisches Mantra<\/a>, des unbewusst durch das Atmen ge\u00e4u\u00dfert wird: \u201eSo\u201c beim Einatmen und \u201eHam\u201c beim Ausatmen.<\/p>\n

Soham bedeutet „ich bin DAS“ oder „Ich bin, der ich bin“- und symbolisiert die Verbundenheit der Seele mit dem Absoluten.<\/p>\n

Wenn Du m\u00f6chtest und bereit bist, lass Dich von dem Mantra direkt in Deinen Herzraum f\u00fchren.<\/p>\n

Als ich dieses Mantra zum ersten Mal h\u00f6rte, war es f\u00fcr mich wie eine magische Reise in eine andere Welt. Ich wurde neugierig und gleichzeitig lies mich meine Abenteuerlust innerlich ruhig werden. Ich h\u00f6rte voller Hingabe die wundervoll erklingenden T\u00f6ne des Soham, die mich sanft auf wunderbare Art und Weise in den weiten Raum des Herzens eintauchen liesen.<\/p>\n

Der weite Raum deines HERZENS ist der Raum in Euch, in dem unendlicher Frieden, Ruhe und bedingungsloses Vertrauen in das Leben wohnen.<\/p>\n

Choir sings OM SO HUM
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qA4XX15xatk<\/a><\/p>\n

Wer gerne seine Erfahrungen teilen m\u00f6chte, den lade ich herzlich dazu ein, ein Kommentar zu verfassen. Ich freue mich von Dir \/ Euch zu lesen \u2026.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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