{"id":5886,"date":"2019-08-27T15:10:41","date_gmt":"2019-08-27T13:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=5886"},"modified":"2019-08-27T15:10:41","modified_gmt":"2019-08-27T13:10:41","slug":"ernaehrungsempfehlung-bio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/ernaehrungsempfehlung-bio\/","title":{"rendered":"Ernaehrungsempfehlung Bio"},"content":{"rendered":"<h3><strong>GESUNDE Ern\u00e4hrung leicht gemacht \u2013 mehr Energie f\u00fcr Ihren Alltag \u2013 k\u00f6rperliches Wohlf\u00fchlen<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Ich besch\u00e4ftige mich seit Jahren mit dem Thema \u201eGESUNDE Ern\u00e4hrung\u201c und mache dazu auch immer wieder viele Selbstexperimente.<\/p>\n<p><strong>Was bedeutet \u201eGESUNDE\u201c Ern\u00e4hrung?<\/strong><br \/>\nWas ist gesund f\u00fcr den einen und f\u00fcr den anderen eventuell nicht gesund.<\/p>\n<p>Wir alle sind wunderbare Sondermodelle mit speziellen Bed\u00fcrfnissen und auch mit individuellen Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnissen.<\/p>\n<p>In der Kinesiologischen Beratung ist mir der Kinesiologische Muskeltest ein wertvoller Begleiter, mit dem ich zusammen mit den Klienten, die f\u00fcr Sie ganz individuell \u201eGESUNDE Ern\u00e4hrung\u201c sichtbar machen darf. In einem kulinarischen Ern\u00e4hrungsplan gibt es k\u00f6stliche Rezepte und viele verschiedene Tipps zur einfachen Umsetzung in den Alltag.<\/p>\n<p><strong>Ihr Gewinn:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>ein wohlig gen\u00e4hrtes K\u00f6rpergef\u00fchl<\/li>\n<li>ein gro\u00dfes Plus auf dem Energiekonto<\/li>\n<li>Regulation des K\u00f6rpergewichts ohne Di\u00e4t<\/li>\n<li>mehr Antriebsfreude und innere Zufriedenheit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie Ihre Erfahrung mit mir teilen m\u00f6chten, freue ich mich von Ihnen zu lesen!<\/p>\n<p>Genie\u00dfe die Vielfalt und Bio Lebensmittel<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Abwechslung darf sein \u2026 <\/strong><\/p>\n<p>Kein Lebensmittel enth\u00e4lt alle ben\u00f6tigten N\u00e4hrstoffe.<\/p>\n<p>Meine Empfehlung f\u00fcr eine GESUNDE Ern\u00e4hrung:<\/p>\n<p>Um den K\u00f6rper optimal zu versorgen, genie\u00dfe Sie Ihre Speisen <strong>abwechslungsreich<\/strong>. Ideal ist eine Kombination von n\u00e4hrstoffreichen biologischen Lebensmitteln. Je abwechslungsreicher der Speiseplan ist, um so besser versorgen Sie sich mit den notwendigen N\u00e4hrstoffen, wie z. B. Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen uvm.\u00a0 All diese Stoffe ben\u00f6tigt unser K\u00f6rpersystem z. B. um bestimmte Enzyme herstellen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Der weitere Vorteil einer abwechslungsreichen Ern\u00e4hrung liegt darin, dass zu einem gro\u00dfen Teil bestimmte Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten vermieden werden k\u00f6nnen. In meiner Praxist\u00e4tigkeit durfte ich die Erfahrung machen, dass es sehr oft nicht explizit das Nahrungsmittel ist, dass eine Unvertr\u00e4glichkeit erzeugt, sondern das \u201eZU VIEL\u201c oder zu h\u00e4ufig konsumieren des Nahrungsmittel.<\/p>\n<p><strong>Eine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung beugt Unvertr\u00e4glichkeiten vor. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Warum BIO Lebensmittel? <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Wenn Sie BIO Nahrungsmittel verwenden, sind sie frei von chemischen \u2013 synthetischen Spritzmitteln und frei von Kunstd\u00fcnger. So werden die Lebensmittel samt der Schale zum kulinarischen Genuss und der Boden und die Umwelt bleiben gesch\u00fctzt.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Bio Lebensmittel enthalten ein mehr an wertvollen N\u00e4hrstoffen, schmecken herrlich und sind reich an Energie, die sie Ihnen schenken. Sie bekommen ein gro\u00dfes PLUS auf Ihrem Energie und Sie werden mit mehr Leistungsf\u00e4higkeit, Tatendrang und Zufriedenheit belohnt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GESUNDE Ern\u00e4hrung leicht gemacht \u2013 mehr Energie f\u00fcr Ihren Alltag \u2013 k\u00f6rperliches Wohlf\u00fchlen \u00a0Ich besch\u00e4ftige mich seit Jahren mit dem Thema \u201eGESUNDE Ern\u00e4hrung\u201c und mache dazu auch immer wieder viele Selbstexperimente. 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