{"id":7831,"date":"2020-09-10T19:14:44","date_gmt":"2020-09-10T17:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=7831"},"modified":"2020-09-10T19:14:44","modified_gmt":"2020-09-10T17:14:44","slug":"die-september-qualitaeten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/die-september-qualitaeten\/","title":{"rendered":"Die September Qualit\u00e4ten"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Die September Qualit\u00e4ten<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Leise zieht sich der Sommer zur\u00fcck und die ersten goldgelben Bl\u00e4tter schweben sanft zu Boden. Der Sommer verabschiedet sich nun und der Herbst will kommen. Die Stimmung in der Natur ist entspannt beinahe wie an einem Feierabend und wir befinden uns in einer besonderen Zeit \u2026 in der Jahreszeit zwischen Sommer und Herbst. <\/strong><\/p>\n<p>In der TCM wird diese \u00dcbergangsjahreszeit als die 5te Jahreszeit, als der <strong>\u201eSp\u00e4tsommer\u201c<\/strong> bezeichnet. Der Sp\u00e4tsommer dauert nur einige Wochen und l\u00e4utet mit seinen zumeist noch milden Temperaturen und seinem goldenen Sonnenlicht wunderbare Qualit\u00e4ten ein:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Genuss<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Ver\u00e4nderung<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Ernte<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Dankbarkeit<\/strong><\/p>\n<h3><span style=\"color: #8a6777;\"><span style=\"color: #8a3462;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #8a3462;\">Genuss \u2013 Fr\u00fchst\u00fcck<\/span> <\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Ihr <a href=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/fruehstuecksideen-fuer-die-verschiedenen-stoffwechseltypen\/\">Fr\u00fchst\u00fcck gem\u00e4\u00df Ihrem Stoffwechseltyp<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Jeder Mensch ist ein einzigartiges Sondermodel in seinem Wesen und auch in seinem <a href=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/kinesiologische-beratung-und-testung-ernaehrung\/\">Stoffwechselgeschehen<\/a>.<\/p>\n<p>Ein guter Start in den Tag beginnt mit der individuell passenden N\u00e4hrstoffzusammensetzung \u2026 essen Sie bereits das f\u00fcr sie passende Fr\u00fchst\u00fcck und erhalten dadurch am Morgen ein <strong>PLUS<\/strong> <strong>auf Ihrem Energiekonto<\/strong>?<\/p>\n<h3><span style=\"color: #b58235;\"><strong>Ernte <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Die letzten Fr\u00fcchte werden geerntet, der letzte Apfel, die letzte Himbeere, die letzte reife Tomate vom Strauch gepfl\u00fcckt, die letzten s\u00fc\u00dfen Trauben werden vom Weinstock geschnitten und die letzten Kr\u00e4uter k\u00f6nnen nun zum Trocknen f\u00fcr den Wintervorrat geerntet werden.<\/p>\n<p>Um auch in der kalten Jahreszeit eine starke Immunabwehr zu haben, gibt es viele heilsame Pflanzen, die uns die Naturapotheke bereitstellt. Heute m\u00f6chte ich Ihnen die ersten Kr\u00e4uter der 3teiligen Serie<\/p>\n<p><strong>\u201eKr\u00e4uter und Gew\u00fcrze zur St\u00e4rkung des Immunsystems\u201c\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>vorstellen.<\/p>\n<p>Kr\u00e4uter werden bereits seit der Antik zur St\u00e4rkung des Immunsystem eingesetzt und <a href=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/kraeuter-und-gewuerze-zur-staerkung-des-immunsystems\/\">unterst\u00fctzen auf nat\u00fcrliche Weise die Gesundheit<\/a>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><strong>Zeichen der Ver\u00e4nderung<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>In den \u00dcbergangszeiten kann man in der Natur oft starke Ver\u00e4nderungen bemerken. Die Pflanzen \u00e4ndern nun stark ihr Aussehen. Die Bl\u00e4tter beginnen sich langsam bunt zu f\u00e4rben und die letzten Fr\u00fcchte reifen. Auf der Wiese habe ich bereits die ersten zart lila bl\u00fchenden Herbstzeitlosen gesehen.<\/p>\n<p>Die Natur besinnt sich zunehmend auf den langsam beginnenden R\u00fcckzug. Dies ist auch an den bereits merklich verk\u00fcrzten Sonnenstunden sichtbar.<\/p>\n<p>So wie sich in der Natur Ver\u00e4nderung bemerkbar macht, k\u00f6nnen auch wir Menschen in unserem Leben \u00fcber Ver\u00e4nderung reflektieren.<\/p>\n<p>Wie geht es Ihnen mit Ver\u00e4nderungen? Lieben sie Ver\u00e4nderung in Ihrem Leben? Gibt sie Ihnen Tatkraft und Inspiration oder macht Ver\u00e4nderung Stress und kostet Energie?<\/p>\n<p>Gibt es unliebsame oder nicht mehr dienliche Gewohnheiten, die sie gerne ver\u00e4ndern m\u00f6chten?<\/p>\n<p>Gibt es Glaubenss\u00e4tze, \u00fcbernommene Pr\u00e4gungen, Ideen, Vorstellungen, die nicht mehr passend f\u00fcr Sie sind und die sie ver\u00e4ndern m\u00f6chten?<\/p>\n<p>Ich habe eine sch\u00f6ne Geschichte <a href=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/marmeladen-geschichte\/\">zum Thema Ver\u00e4nderung<\/a> gefunden, oder besser gesagt, sie hat mich gefunden, gerne m\u00f6chte ich sie daran teilhaben lassen.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #8c6c87;\"><strong>Dankbarkeit im Herzen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Dankbarkeit<\/strong> ist ein wertvoller Begleiter, der Sie unterst\u00fctzt, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit von den Schattenseiten des Lebens zu den Sonnenseiten des Lebens, lenken, die in dem Moment auch da sind.<\/p>\n<p><strong>Wir selber sind die Architekten unseres Abenteuers Leben! <\/strong><\/p>\n<p>Zwei einfach in Ihren Alltag einzubauende Dankbarkeits\u00fcbungen.<\/p>\n<p>Ich w\u00fcnsche Ihnen einen sonnig goldenen Sp\u00e4tsommer, bleiben sie GESUND und voller Hoffnung.<\/p>\n<p>Herzlichst Regina Baumbach<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7835\" src=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/septeber-2.jpg\" alt=\"September\" width=\"500\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/septeber-2.jpg 500w, https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/septeber-2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Photo by <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@katiemoum?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Katie Moum<\/a><br \/>\nPhoto by <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@liubovilchuk?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Liubov Ilchuk<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die September Qualit\u00e4ten \u00a0Leise zieht sich der Sommer zur\u00fcck und die ersten goldgelben Bl\u00e4tter schweben sanft zu Boden. 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