{"id":8517,"date":"2021-04-28T18:31:46","date_gmt":"2021-04-28T16:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=8517"},"modified":"2021-04-28T18:31:46","modified_gmt":"2021-04-28T16:31:46","slug":"die-leber-der-leberwickel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/die-leber-der-leberwickel\/","title":{"rendered":"Die Leber – der Leberwickel"},"content":{"rendered":"

Die Leber<\/strong><\/p>\n

Ein wichtiges Organ in unserem K\u00f6rpersystem<\/strong><\/p>\n

Lassen Sie mich Ihnen einen kleinen \u00dcberblick \u00fcber die t\u00e4gliche Leistung Ihrer Leber geben. Je mehr ich verstand wie das Organ Leber arbeitet und uns Menschen sch\u00fctzt und unterst\u00fctzt, umso mehr lernte ich gut auf sie zu achten. Lesen Sie wie Sie Ihre Leber mit einem entspannenden Leberwickel bei ihrer t\u00e4glichen Arbeit unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Der Leberwickel<\/strong><\/p>\n

Der Leberwickel wirkt wohltuend und entgiftend. Nach der Kr\u00e4uterlehre von Hildegard von Bingen wirkt der Leberwickel\u00a0entspannend und entlastend<\/strong>\u00a0f\u00fcr den gesamten Organismus. Die Leber sorgt nach dem Verst\u00e4ndnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) au\u00dferdem daf\u00fcr, dass alle Funktionen im K\u00f6rper harmonisch, kr\u00e4ftig und die\u00a0Gesundheit<\/strong>\u00a0f\u00f6rdernd verlaufen. Die von au\u00dfen zugef\u00fchrter W\u00e4rme\u00a0steigert die Durchblutung im\u00a0Stoffwechselorgan<\/strong>\u00a0Leber und unterst\u00fctzt somit die Verdauungsarbeit<\/strong>.<\/p>\n

Was Sie ben\u00f6tigen<\/u><\/p>\n

1 kleines G\u00e4stehandtuch
\n2 gr\u00f6\u00dfere Handt\u00fccher
\n1 W\u00e4rmeflasche
\nRosmarin\u00f6l<\/p>\n

Anwendung<\/u><\/p>\n

Ausreichend Wasser kochen und den gr\u00f6\u00dften Teil in eine W\u00e4rmeflasche f\u00fcllen. Das kleine Handtuch mit hei\u00dfem Wasser gut anfeuchten, es sollte nicht tropfen. Dieses legen sie sich so warm wie m\u00f6glich unterhalb der rechten Brust auf, so dass das Handtuch von der Mitte des Oberbauchs \u00fcber die rechte Rippenseite reicht und schlagen es etwas um die rechte K\u00f6rperseite nach hinten um.<\/p>\n

Davor die Leberregion (unterhalb des rechten Rippenbogens) mit 1-2 Tropfen Rosmarin\u00f6l einreiben. So wird die Durchw\u00e4rmung und damit die Wirkung noch intensiviert.<\/p>\n

Nun legen sie \u00fcber das angefeuchtete Handtuch ein gr\u00f6\u00dferes, trockenes Handtuch und hierauf die W\u00e4rmeflasche. Dar\u00fcber ein weiteres trockenes Handtuch.<\/p>\n

Sie decken sich zu und ruhen ca. 30 Minuten. Die W\u00e4rme h\u00e4lt recht lange an. Die beste Tageszeit f\u00fcr den Leberwickel ist der Abend, kurz vor dem Schlafen gehen.<\/p>\n

Gleichzeitig unterst\u00fctzt diese einfache Anwendung auch sehr gut das Abschalten vom Alltag, sich zu entspannen und in einen wohltuenden und erholsamen Schlaf zu finden. Nun ist es der Leber m\u00f6glich in der folgenden Nacht gut zu regenerieren und in Ruhe ihre unteranderen entgiftenden Aufgaben durchf\u00fchren.<\/p>\n

Vorteil des Leberwickels<\/u><\/p>\n