{"id":9635,"date":"2022-03-09T17:21:05","date_gmt":"2022-03-09T16:21:05","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=9635"},"modified":"2022-03-09T17:21:05","modified_gmt":"2022-03-09T16:21:05","slug":"das-holz-element-aus-der-sicht-der-tcm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/das-holz-element-aus-der-sicht-der-tcm\/","title":{"rendered":"Das Holz Element aus der Sicht der TCM"},"content":{"rendered":"

Das Holz Element aus der Sicht der TCM<\/h2>\n

Das Wesentliche<\/span><\/h3>\n

Die Kraft des Holzes tritt am Morgen <\/strong>und im Osten<\/strong> zutage, in der Geburt<\/strong> und in jedem Neubeginn<\/strong>, im frischen Wind<\/strong> und im Fr\u00fchling<\/strong>.<\/p>\n

Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite,<\/strong><\/p>\n

als du sie bisher gesehen hast,<\/strong><\/p>\n

denn das hei\u00dft, ein neues Leben beginnen!<\/strong><\/p>\n

Marc Aurel \u2013 r\u00f6mischer Kaiser und Philosoph<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Das Holz ist das erst Element<\/strong> des Zyklus. Es wird das junge Yang<\/strong> genannt.<\/p>\n

Im menschlichen Organismus<\/strong> manifestiert es sich in Leber und Gallenblase, in den Muskeln und Sehnen, in den Augen und den Tr\u00e4nen.<\/p>\n

Im emotionalen Bereich<\/strong> bringt das Holz die Wut hervor, den \u00c4rger und die Reizbarkeit.<\/p>\n

Im geistigen Bereich<\/strong> zeigt sich das Holz Element in der Lust an Bewegung und Wachstum, das Planen und Entscheiden, den Unternehmungssinn und Entdeckergeist.<\/p>\n

Das Holzelement entspricht dem sauren Geschmack.<\/p>\n

Der zugeh\u00f6rige Planet ist der Jupiter, die Zahl die drei und acht, der Geruch ist ranzig und die Farbe ist Gr\u00fcn.<\/p>\n

Im Detail<\/span><\/h3>\n

Die Hauptemotion Wut<\/strong><\/p>\n

Die Emotion, die zum Holz Element geh\u00f6rt, ist die Wut<\/strong>. Hinter der Wut verbergen sich oft andere Gef\u00fchle wie Kummer, Traurigkeit oder Angst. Kontrollierte Wut ist manchmal notwendig, um seine Interessen durchzusetzen, unkontrollierter Zorn bringt leicht Probleme und Unannehmlichkeiten.<\/p>\n

Kalter und hei\u00dfer Zorn<\/strong><\/p>\n

Zorn entsteht oft dann, wenn der Mensch das Gef\u00fchl hat oder denkt, dass ihm andere keinen Raum lassen oder \/ und zugestehen.<\/p>\n

Strategie: sich durch den Zorn einen eigenen Raum verschaffen \u2013 erkennt dabei nicht, dass die Ursache in ihm \/ ihr selber ist, in der eigenen Schw\u00e4che sich Raum zu nehmen.<\/p>\n

Aufl\u00f6sung: M\u00f6glich, wenn man f\u00fcr sich selbst eintritt, um Raum zu schaffen um gl\u00fccklich zu sein.<\/p>\n

Frage:<\/p>\n

Wie kann man sich selbst Raum f\u00fcr seine eigenen W\u00fcnschen, Bed\u00fcrfnisse, Tr\u00e4ume, Ziele uvm geben?<\/p>\n

Kalter Zorn<\/strong> \u2013 unterdr\u00fcckter \u00c4rger, will Problem nicht wahrhaben f\u00fchrt zur Leber Qi Stagnation – Betroffene erleben sich als nicht zornig.<\/p>\n

Folge: jammern, anklagen, manipulieren, kontrollieren<\/p>\n

Empfehlungen zur Unterst\u00fctzung:<\/p>\n

Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Alpha Entspannungstraining, autogenes Training<\/p>\n

Hei\u00dfer Zorn<\/strong> \u2013 yang F\u00fclle der Leberenergie und Gallenblasenenergie \u2013 \u00c4rger im au\u00dfen sichtbar \u2013 f\u00fchrt zur Leber Qi Stagnation<\/p>\n

Folge: jammern, anklagen, manipulieren, kontrollieren<\/p>\n

Empfehlungen zur Unterst\u00fctzung:<\/p>\n

Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Alpha Entspannungstraining, autogenes Training, Abk\u00fchlung durch kalte Nahrungsmittel, Akupressur, Akupunktur, Kr\u00e4uteranwendungen<\/p>\n

Der stimmliche Ausdruck schreien <\/strong><\/p>\n

Der stimmliche Ausdruck der zum Element Holz geh\u00f6rt, ist Schreien.<\/strong> Schreien kann ganz besonders zur Wut geh\u00f6ren, damit kann aber auch jedes andere starke Gef\u00fchl ausgedr\u00fcckt werden.<\/p>\n

Man kann aus Freude, Vergn\u00fcgen, Mitgef\u00fchl, Kummer, Angst, Furcht und aus vielen anderen Gr\u00fcnden schreien. Schreien kann bedeuten, seinen Emotionen, seiner Botschaft oder seiner Geschichte eine Stimme zu verleihen.<\/p>\n

Wenn wir blockiert sind, kann unsere Energie im Ungleichgewicht sein, wir k\u00f6nnen uns dann stimmlich gar nicht oder nur unzul\u00e4nglich \u00e4u\u00dfern. Schreien kann viel Kraft geben und gro\u00dfe Erleichterung verschaffen; schreien wir gewohnheitsm\u00e4\u00dfig, so ist es ratsam zu \u00fcberpr\u00fcfen, ob Motive und Umst\u00e4nde dieses Verhalten rechtfertigen.<\/p>\n

Die Farbe gr\u00fcn<\/strong><\/p>\n

Die Farbmetapher, die zum Element Holz geh\u00f6rt, ist Gr\u00fcn<\/strong>. Wir k\u00f6nnen damit das Gr\u00fcn neuer Knospen an einer Pflanze, aber auch jeden anderen Neubeginn und jedes Wachsen verbinden.<\/p>\n

Die Jahreszeit Fr\u00fchling<\/strong><\/p>\n

Die Jahreszeitmetapher des Elements Holz ist der Fr\u00fchling<\/strong>. Dies ist die Zeit der Wiedergeburt nach dem Tod oder Schlaf des Winters, die Zeit, aus dem Winterschlaf zu erwachen und nach neuen Anf\u00e4ngen Ausschau zu halten. Es ist Zeit zu s\u00e4en und neue Ideen zu entwickeln.<\/p>\n

Die pers\u00f6nliche St\u00e4rke Geburt und Neubeginn<\/strong><\/p>\n

Die Metapher der pers\u00f6nlichen St\u00e4rke beim Element Holz ist die Geburt<\/strong>. Wir k\u00f6nnen uns ein Kind vorstellen, dass das Licht der Welt erblickt. Die Geburt symbolisiert auch alle Neuanf\u00e4nge f\u00fcr das Leben, f\u00fcr Ideen, f\u00fcr Beziehungen, Projekte und andere Dinge.<\/p>\n

Geburt kann sich auf unsere eigene k\u00f6rperliche Geburt und auf die Neuanf\u00e4nge im Leben beziehen. Haben wir das Gef\u00fchl, dass wir mit unserer pers\u00f6nlichen Kraft nicht mehr in Kontakt sind, dann kann es sehr wichtig sein, sich auf den eigenen Ursprung oder die urspr\u00fcnglichen Absichten zu besinnen, wenn man ein bestimmtes Projekt beginnt. Vielleicht wenden wir Energie f\u00fcr Dinge auf, die wenig oder gar nichts mit unseren Tr\u00e4umen und Sehns\u00fcchten zu tun haben?<\/p>\n

Das Klima der Wind<\/strong><\/p>\n

Die Klimametapher des Elements Holz ist der Wind<\/strong>. Der Wind ist geheimnisvoll und steht f\u00fcr das Unbekannte. Wir wissen nicht, wann und woher er kommt. Der Wind kann erfrischen, er kann uns helfen uns erneut anzustrengen, er kann aber auch scharf und zerst\u00f6rerisch sein und uns Chaos bescheren.<\/p>\n

Der Geruch ranzig<\/strong><\/p>\n

Der Geruch der mit dem Element Holz verbunden ist, ist \u201eranzig\u201c<\/strong>, so, wie verdorbenes \u00d6l oder Fett riecht. Dabei k\u00f6nnen wir an die Fette und \u00d6le des K\u00f6rpers denken, die unsere Bewegungen geschmeidig machen oder durch mangelnde Aktivit\u00e4t und Zirkulation tr\u00e4ge, z\u00e4hfl\u00fcssig und ranzig werden.<\/p>\n

Der Geschmack sauer<\/strong><\/p>\n

Der Geschmack, der zum Element Holz geh\u00f6rt, ist \u201esauer\u201c<\/strong>. Sauer kann bedeuten, dass Gutes schlecht geworden ist, wie verdorbene Milch, oder dass etwas, das entsprechend ausgeglichen oder verd\u00fcnnt k\u00f6stlich schmeckt, zu stark konzentriert wurde, wie Limonade. Es kann an der Zeit sein Altes hinauszuwerfen, um Platz f\u00fcr Neues zu schaffen, oder die Einstellungen oder Ressourcen zu ver\u00e4ndern, um zu einem positiven Ergebnis zu kommen. Sauer k\u00f6nnte sich auch auf eine schlechte \u2013 verdrossene, m\u00fcrrische Einstellung beziehen.<\/p>\n

Die \u00e4u\u00dfere Entfaltung in der Muskelkraft<\/strong><\/p>\n

Die \u00e4u\u00dfere Entfaltung des Holzes zeigt sich in der Muskelkraft<\/strong> und in den Sehnen<\/strong>. Gemeint ist das Zusammenspiel von B\u00e4ndern, Muskeln und Sehnen. Es vermittelt die Schnelligkeit, Flexibilit\u00e4t und Elastizit\u00e4t, die aus dem aktiven Bewegungsapparat entsteht.<\/p>\n

Das Leber-Blut ern\u00e4hrt den aktiven Bewegungsapparat und sorgt f\u00fcr das Wechselspiel zwischen Kontraktion (Anspannung) und Relaxation (Entspannung).<\/p>\n

Der Planet Jupiter<\/strong><\/p>\n

Dem Holzelement zugeordneter Planet ist der Jupiter<\/strong>. Der Jupiter ist in der chinesischen Astrologie ein Symbol f\u00fcr den Beginn eines neuen Zeitabschnitts, sein Umlauf um die Sonne dauert 12 Jahre. In Analogie dazu zirkuliert das Qi durch 12 Hauptmeridiane und ben\u00f6tigt dazu 12 Doppelstunden. Der Zyklus endet im Lebermeridian.<\/p>\n

In der westlichen Astrologie steht der Planet Jupiter f\u00fcr die F\u00e4higkeit zu wachsen, f\u00fcr die Vorstellung, Phantasie, Hoffnung, das Verm\u00f6gen, sein Leben zukunftsorientiert zu planen. Er vermittelt Perspektiven, und gibt die Energie, die Welt zu ordnen und strukturieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die Himmelsrichtung Osten<\/strong><\/p>\n

Die Himmelsrichtung ist der Osten<\/strong>. Weil die Sonne im Osten aufgeht, gilt dies als g\u00fcnstige Richtung. Der Osten ist mit Neugier und Wissensdurst verbunden und zeigt die Einfl\u00fcsse, die einen Forscher oder Gesch\u00e4ftsmann pr\u00e4gen.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen uns die Energie des Ostens zunutze machen, indem wir z.B. mit dem Kopf nach Osten liegen oder Gymnastik oder Meditation in diese Richtung ausf\u00fchren. Beschwerden, die sich durch Ostwind verschlimmern, sind deutliche Hinweise auf eine Blockade im Holz Element.<\/p>\n

Das Verhalten schubsen, zerren, knacken<\/strong><\/p>\n

Das spontane Verhalten ist Schubsen und Zerren<\/strong>. Schubsen und Zerren suggerieren die Heftigkeit einer Bewegung, Krafteinsatz und k\u00f6rperliche Gewalt. Menschen, die die k\u00f6rperliche Auseinandersetzung suchen, destruktives Verhalten zeigen, mutwillig zerst\u00f6ren, haben mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit eine St\u00f6rung in der Wandlungsphase Holz.<\/p>\n

Auch subtilere Verhaltensweisen sind entsprechend zu beurteilen: Das Knacken mit den Fingergelenken, unbewusst die F\u00e4uste ballen, st\u00e4ndig an jemandem herumzerren, auf der Stra\u00dfe entgegenkommende Passanten anrempeln uvm.<\/p>\n

Aggressives Verhalten ist in der Holzphase des Lebens (ca. 1-16 Jahre) ein nat\u00fcrliches Verhalten, die Kinder schubsen einander, erproben ihre Kr\u00e4fte und haben das Bed\u00fcrfnis, sich nach allen Seiten auszubreiten. Winner sind in, Loser sind out. Man sagt gem\u00e4\u00df der Sicht der TCM: wer als Erwachsener noch \u00fcberm\u00e4\u00dfig Aggressionen auslebt und zur Gewalt neigt, ist in der Holzphase steckengeblieben. Die Lebensfreude und die Liebe, die dem Feuer entsprechen sind nicht entwickelt und die R\u00fccksichtnahme auf Andere nicht gelernt worden.<\/p>\n

Das Holzelement und die N\u00e4gel<\/strong><\/p>\n

Das Holz zeigt seinen Glanz in den N\u00e4geln. <\/strong>Das Aussehen der N\u00e4gel an Fingern und Zehen gibt Hinweise besonders auf den Funktionskreis der Leber. Gesunde N\u00e4gel sind gut durchblutet und haben einen matten Glanz. Streifenbildung, Furchen und Rillen, Verf\u00e4rbungen, Br\u00fcchigkeit, Absch\u00e4len, Verwachsungen,etc. weisen auf eine St\u00f6rung im Holz Element hin.<\/p>\n

Das Sinnesorgan die Augen<\/strong><\/p>\n

Die Augen<\/strong> sind die Sinnesorgane, die den Kontakt mit der \u00e4u\u00dferen Umwelt vermitteln. Sie sind wie Fenster, \u00fcber die Eindr\u00fccke nach innen und Pr\u00e4senz nach au\u00dfen wiedergegeben werden.<\/p>\n

Krankheitsbilder,<\/span><\/h3>\n

die gem\u00e4\u00df der Sichtweise der TCM, einer Blockade im Holz Element zugeordnet werden:<\/span><\/strong><\/p>\n

Leber<\/strong><\/p>\n

Hepatitis<\/p>\n

Fettleber<\/p>\n

Leberschw\u00e4che<\/p>\n

Leberfibrose<\/p>\n

Leberzirrhose<\/p>\n

Leberkrebs<\/p>\n

Gelbsucht<\/p>\n

Bauchwassersucht<\/p>\n

Lebersternchen\u00a0 – Erweiterung der Hautgef\u00e4\u00dfe<\/p>\n

Palmarerythrem \u2013 Rote Flecken auf den Daumenballen<\/p>\n

Dypuytrensche Kontraktur \u2013 Verh\u00e4rtungen des Gewebes<\/p>\n

Leberzunge \u2013 Erdbeerzunge bei der Leberzirrhose,<\/p>\n

Geldscheinhaut \u2013 zeigt sich meist am Ansatz des Halses und der Oberfl\u00e4che der H\u00e4nde<\/p>\n

Wind<\/strong><\/p>\n

Alle Erkrankungen durch Wind \/ Zugluft<\/p>\n

Zehen- und Fingern\u00e4gel<\/strong><\/p>\n

Gesunde N\u00e4gel: gut durchblutet, matten Glanz<\/p>\n

Kranke N\u00e4gel: Rillen, Furchen, Verf\u00e4rbungen, Br\u00fcchigkeit, absch\u00e4len, Verwachsenen<\/p>\n

Wei\u00dfn\u00e4gel \u2013 Verf\u00e4rbung der Fu\u00df- und Zehenn\u00e4gel, W\u00f6lbung, viele Rillen<\/p>\n

Galle<\/strong><\/p>\n

Gallensteine<\/p>\n

Gallenkolik<\/p>\n

Gallenwegsentz\u00fcndung<\/p>\n

Cholestase \u2013 St\u00f6rung des Gallenfluss, R\u00fcckstau<\/p>\n

Gelenke, Muskeln<\/strong><\/p>\n

Polyarthritis – Entz\u00fcndliche Gelenkserkrankung<\/p>\n

Symptome: M\u00fcdigkeit, Steifigkeit, Rheumaknoten, Gelenkschwellungen<\/p>\n

Athritis und Arthrose<\/p>\n

Beide Erkrankungen betreffen die Gelenke, -itis bedeutet eine Gelenksentz\u00fcndung und \u2013rose bedeutet eine Abnutzung der Gelenke<\/p>\n

Gicht, Rheuma<\/p>\n

Spannungskopfschmerz<\/p>\n

Migr\u00e4ne<\/p>\n

Muskul\u00e4re Erkrankungen<\/strong><\/p>\n

Kr\u00e4mpfe<\/p>\n

L\u00e4hmungen<\/p>\n

Taubheitsgef\u00fchl<\/p>\n

Muskelverspannungen<\/p>\n

Starrheit in der Bewegung<\/p>\n

Frau, Kind<\/strong><\/p>\n

Unregelm\u00e4\u00dfige Menstruation<\/p>\n

Fr\u00fchgeburt<\/p>\n

Wachstums- und Gedeih St\u00f6rungen<\/p>\n

Stoffwechsel<\/strong><\/p>\n

St\u00f6rungen im Zuckerstoffwechsel<\/p>\n

St\u00f6rungen der Fettverdauung<\/p>\n

Kein Durstgef\u00fchl<\/p>\n

Augen<\/strong><\/p>\n

Augenentz\u00fcndung \u2013Trockenheit \u2013brennen, rinnen<\/p>\n

Psyche<\/strong><\/p>\n

Schizophrenie<\/p>\n

Das UNTERSCHEIDEN geh\u00f6rt ins Holz Element, der Schizophrene kann nicht zw. Realit\u00e4t und Phantasiewelt unterscheiden.<\/p>\n

Themen die gem\u00e4\u00df John F. Thie dem Holz Element zugeordnet werden<\/strong><\/p>\n