{"id":9693,"date":"2022-05-19T08:07:24","date_gmt":"2022-05-19T06:07:24","guid":{"rendered":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/?p=9693"},"modified":"2022-05-19T08:07:24","modified_gmt":"2022-05-19T06:07:24","slug":"balance-des-lebens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/balance-des-lebens\/","title":{"rendered":"Balance des Lebens"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #64825a;\">Balance des Lebens<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #64825a;\"><strong>Die Akademische Kinesiologie als wertvoller Begleiter bei Burn out<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Ihre pers\u00f6nliche Work-life Balance<\/strong><\/p>\n<p>Zur Behandlung des Burn-out-Syndrom kommen in der Akademischen Kinesiolgie verschiedenste Ma\u00dfnahmen wie<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #64825a;\"><strong>Ordnung des Lebensstils<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #64825a;\"><strong>individuelle Ern\u00e4hrungsumstellung<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #64825a;\"><strong>Erkennen von einschr\u00e4nkenden Glaubensmustern<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #64825a;\"><strong>Aufdecken von nicht dienlichen Konditionierungen<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #64825a;\"><strong>Stressmanagement<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #64825a;\"><strong>Erlernen von Entspannungstechniken <\/strong><\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/grafikerinwien.at\/regina\/global-diagnostics\/\"><strong><span style=\"color: #a470c4;\"><span style=\"color: #64825a;\">Vitalfeld Messung und Anwendung\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>u.\u00e4. zur Anwendung.<\/p>\n<p>Eine weitere sehr gute therapeutische M\u00f6glichkeit, das Burn-out-Syndrom nachhaltig zu bessern, ist eine, gezielt mit dem Kinesiologischen Muskeltest getestete, <span style=\"color: #64825a;\"><strong>Anwendung mit Mikron\u00e4hrstoffen<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p>Mikron\u00e4hrstoffe beeinflussen verschiedene Fehlregulationen und krankhafte Ver\u00e4nderungen, die bei der Ersch\u00f6pfung eine Rolle spielen. Die psychische Befindlichkeit des Menschen ist elementar mit dem Metabolismus der Neurotransmitter verkn\u00fcpft, f\u00fcr deren Bildung und Abbau verschiedene Mikron\u00e4hrstoffe erforderlich sind.<\/p>\n<p>Zu den ersten Symptomen eines Mikron\u00e4hrstoffmangels geh\u00f6ren z.B. Konzentrationsst\u00f6rungen, Reizbarkeit, Nervosit\u00e4t, M\u00fcdigkeit u.\u00e4.m.<\/p>\n<p>Eine optimale Versorgung mit Mikron\u00e4hrstoffen kann Stressfolgen vermindern wie z.B. Endotheldefekte aufgrund einer erh\u00f6hten Aktivit\u00e4t des Sympathikus. Von gro\u00dfer praktischer Bedeutung bei Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden ist eine Verbesserung des Energiestoffwechsels. Infolgedessen muss die ATP-Synthese (ATP, der Zelltreibstoff) in den Mitochondrien durch verschiedene orthomolekulare Substanzen optimiert werden. Au\u00dferdem verbessern Mikron\u00e4hrstoffe die antioxidative Kapazit\u00e4t des Organismus, vermindern die entz\u00fcndliche Aktivit\u00e4t (freie Radikale) und beeinflussen verschiedene Funktionen des Immunsystems positiv.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Balance des Lebens Die Akademische Kinesiologie als wertvoller Begleiter bei Burn out Ihre pers\u00f6nliche Work-life Balance Zur Behandlung des Burn-out-Syndrom kommen in der Akademischen Kinesiolgie verschiedenste Ma\u00dfnahmen wie Ordnung des Lebensstils individuelle Ern\u00e4hrungsumstellung Erkennen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[22,20],"tags":[],"class_list":["post-9693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-global-diagnostics","category-wunderwerk-koerper"],"yoast_head":"<title>Balance des Lebens - 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